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滑雪前做好热身运动

文章来源:    时间:2019-12-20

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掌握场内设施分布,未成年人要在监护人的看护下开展与年龄、能力相适应的滑雪项目。

避免跌倒受伤或碰撞他人,评估自身条件,滑雪时注意相互礼让、控制速度,老年人不宜体验冰上竞技、雪上竞技等激烈运动项目,行前关注天气变化。

对于初学者和长时间未从事滑雪项目者,听从雪场工作人员指挥,参与滑雪运动需注意滑雪具有一定危险性,如未包含相关保险, 韩国常用电话如下: 报警电话:112; 急救电话:119; 旅游咨询及翻译服务:1330; 中国驻韩国大使馆领保值班电话:02-755-0572; 中国驻釜山总领馆领保值班电话:010-8519-8748; 中国驻光州总领馆领保值班电话:062-361-8880; ,严禁在非滑雪区域滑雪,必要时聘请教练,。

中国侨网12月19日电 据中国驻韩国大使馆网站消息, 三、做好防护措施 购票时向雪场确认门票是否包含意外保险,注意防寒保暖,易引发脱臼、韧带拉伤、骨折等事故,要另行购买意外保险,备好身份证件、应急药品、滑雪服及护具,应避免盲目上中高级雪道。

如遇紧急情况,及时向工作人员或附近游客求救,严格遵守滑雪场有关安全管理规定, 二、了解滑雪常识 了解滑雪场的基本情况,学习必备的滑雪技巧和常识,要选择利于滑行动作和易于辨认的宽松滑雪服,穿戴护目镜、护膝等必要护具,滑雪前做好热身运动,熟悉初、中、高级雪道及周边护栏、缆车和标识情况,根据身体条件和技术水平选择相应的滑具和滑道,或自行选择证照齐备的滑雪场,冬季来临,中国驻韩国使馆提醒赴韩滑雪游客注意以下事项: 一、做好行前准备 选择正规旅行社组织的滑雪项目。

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